ACEPTATE TAL COMO ERES

Es importante hacer un recorrido por nuestro pasado para recordar cómo fuimos de niños y si hubo algún cambio en nuestra expresión, por la transformación que hemos tenido ahora de mayores. Nos damos cuenta que con el transcurso del tiempo hemos encanecido, nuestras medidas del cuerpo han aumentado más en unos lados que en otros, el abdomen ha sufrido un crecimiento no controlado, las partes que sobresalen de la cintura o lugares donde no debieran, hemos perdido rizos que ya no existen, disponemos ahora de arrugas en lugares donde nunca creímos que podían haber surgido.

Hemos sufrido una transformación que nunca antes nos habíamos imaginado que estos síntomas pudieran aparecer tan rápido en nuestra existencia y que habíamos visto mostrarse en otras personas. Nos llevará un poco de tiempo recorrer nuestros andares pasados, para aceptarnos exactamente como somos ahora.

No tratemos de desaparecer o de encubrir lo que no nos gusta, para esperar una semana, un mes o un plazo mayor, para darnos tiempo a perder el peso suficiente hasta llegar a nuestra meta ideal; lo importante es reconocer la realidad de lo que hemos transitado y aceptarnos tal como somos ahora.

La situación actual es la que nos interesa y si vemos alguna expresión o alguna otra cosa que no es de nuestro agrado como: un cutis maltratado, una figura encorvada, agoviada o cansada; o simplemente si queremos compararnos con alguna otra persona, no sufir por ese motivo y ver todo nuestro presente como una realidad que estamos viviendo.

Lo aconsejable es aprender a aceptarnos tal como somos ahora y tener como primera obligación, querernos íntegramente y en todo caso tratar de poner en práctica algunas soluciones en lo que  puedes ayudar a corregir lo que no te agrada, pero nunca castigarte ni sentirte frágil o asustado cuando te pregunten ¿Qué tal estás?