REACCIONAR ANTE PROBLEMAS.

La ciudad de México es tan grande que cuando salimos a la calle en el automóvil, vemos muchas cosas, entre ellas: mucha gente, coches, sémáforos, anuncios variados, vendedores, payasitos y otras tantas cosas, que un tramo corto en el que hacemos 10 minutos en un día tranquilo, recorremos el mismo tramo en un tiempo de una hora a una hora y media, con el consiguiente malestar si no estamos preparados para tener paciencia y aceptar las cosas como son.

El problema surge cuando nos exasperamos por querer llegar a tiempo a una cita, una junta o al empleo y la mayoría de nosotros reaccionamos según ciertos hábitos que no nos ayudan mucho en esos momentos. Sobre todo cuando nos vemos inmovilizados y nos irritamos mucho poniéndonos de mal humor y no reunismos nuestras reacciones cuando llegamos a nuestro destino, nos centramos en lo negativo y fastidiamos a otras personas que en caso contrario, nos ayudarían a conseguir nuestros propósitos en asuntos que son de poca relevancia y los consideramos como de "gravedad extrema".

Muchas veces somos nosotros mismos quienes creamos esos problemas, por no llegar a considerar la forma de relacionarnos con nuestros problemas, para darles una respuesta rápida y eficaz, de las soluciones que tomamos.

La mejor respuesta puede ser el hábito de reaccionar ante la vida, para manejar las cosas con mayor tran quilidad, para ver que los problemas que parecían irresolubles, comenzarán a parecer de fácil solucioon, y las situaciones estresantes, han dejado de ser tales.

Para conseguir esta situación, debemos optar por reemplazar nuestos viejos hábitos (de reacción), por nuevos hábitos de perspectiva que nos permitirán disponer de una vida más completa y placentera.

Estos cambios los debemos hacer con cuidado, sobre todo para desarraigar viejas formas de reacción que traemos de muchos años atrás y que debemos cambiar por otras de mejor respuesta y más actualizadas a nuestras circunstancias, que mucho nos ayudarán a manejar el estrés negativo que se acumula a través del tiempo y que en un momento determinado, puede estallar en nuestro perjuicio.